Loubia – ragoût tunisien de haricots blancs

🗓 16.10.26

Ingrédients

  • 400 g de haricots blancs secs, trempés une nuit et égouttés
  • 1 oignon, 3 gousses d’ail, 1 feuille de laurier
  • 2 cuillères à soupe de concentré de tomate
  • 1 cuillère à café de harissa, davantage si vous aimez
  • 6 cuillères à soupe d’huile d’olive vierge extra OLYFO Gold

Préparation

  1. Faites fondre l’oignon et l’ail dans quatre cuillères à soupe d’huile.
  2. Faites revenir le concentré de tomate et la harissa pendant deux minutes – c’est l’étape que l’on saute souvent, et c’est celle qui compte.
  3. Ajoutez les haricots et assez d’eau pour les couvrir de deux doigts. Laissez mijoter à couvert pendant une heure, ou jusqu’à ce que les haricots soient bien fondants.
  4. Salez à la fin, jamais au début. Terminez hors du feu avec les deux dernières cuillères d’huile, crue.

Servez avec du pain : c’est tout l’intérêt de la sauce.

Pâte de harissa de Poppa Peppa.

Cuisiné avec l’huile d’olive vierge extra tunisienne OLYFO

L’huile de cette recette vient de nos propres fermes de Kairouan et Zaghouan.