حيل الجمال بزيت الزيتون طبيعية وبسيطة وفعالة

غالبا ما ننفق ثروات على الأمصال والكريمات التي تعد بنتائج معجزة ومع ذلك قد يكون أحد أقوى إكسيرات الجمال موجودا بالفعل في خزانة مطبخك زيت الزيتون وخاصة زيت الزيتون البكر الممتاز المعصور على البارد هو أكثر من مجرد عنصر أساسي للطهي فهو غني بالدهون الأحادية غير المشبعة وفيتامين هـ والسكوالين والبوليفينول التي تمنحه خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات ومرطبة تفسر هذه الخصائص سبب استخدام زيت الزيتون لقرون في العناية بالبشرة والشعر والأظافر فيما يلي أربع طرق عملية مدعومة بالأبحاث لاستخدام زيت الزيتون في روتين جمالك وما يجب الانتباه إليه

التنظيف اللطيف وإزالة المكياج

تعلمنا الكيمياء أن الشبيه يذيب شبيهه ولأن معظم المكياج المقاوم للماء يعتمد على الزيت أي أنه محب للدهون فلا يمكن للماء إزالته ومع ذلك يرتبط زيت الزيتون بهذه الشوائب ويرفعها بعيدا على عكس المزيلات الاصطناعية القاسية التي تجرد بشرتك من زيوتها يحافظ زيت الزيتون على الدهون الطبيعية ويعزز تجديد البشرة وتجديد الخلايا مما يجعله مثاليا للبشرة الجافة أو الحساسة ببساطة دلكي كمية صغيرة من زيت الزيتون البكر الممتاز الدافئ على وجهك لإذابة الشوائب ثم امسحيها أو أتبعيها بغسول لطيف في حين أنه فعال للغاية للترطيب يجب على أصحاب البشرة المعرضة لحب الشباب اختباره أولا لأن الزيوت الثقيلة يمكن أن تسد المسام أحيانا

تقوية الشعر واللمعان والعناية بفروة الرأس

يؤكد العلم أن زيت الزيتون منقذ قوي للشعر وليس مجرد أسطورة تشير الدراسات إلى أن مركب الأولوروبين الموجود به يمكن أن يحفز مرحلة الأناجين أي النمو لبصيلات الشعر بينما يحمي مضاد الأكسدة هيدروكسي تيروسول فروة رأسك من الشيخوخة الناتجة عن الأشعة فوق البنفسجية بصفته مطريا غنيا يحبس زيت الزيتون الرطوبة داخل جذع الشعرة لتنعيم البشرة وتقليل التجعد لعلاج ترطيب سهل قومي بتدفئة ملعقة أو ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون البكر الممتاز ودلكيها في منتصف الشعر والأطراف مع تجنب الجذور إذا كان شعرك دهنيا اتركيه لمدة عشرين إلى ثلاثين دقيقة للسماح للأحماض الدهنية المغذية بالعمل ثم اغسليه بالشامبو كالمعتاد للحصول على خصلات أكثر نعومة وقوة

الترطيب العميق ودعم الحاجز الواقي

يعتبر زيت الزيتون مرطبا وحابسا للرطوبة مما يعني أن أحماضه الدهنية والسكوالين ينعمان البشرة بينما يحبسان الرطوبة مما يجعله مثاليا للمناطق شديدة الجفاف مثل اليدين والجلد المحيط بالأظافر والكعوب والمرفقين يوفر محتواه الغني بمضادات الأكسدة والبوليفينول فوائد مضادة للالتهابات تدعم إصلاح البشرة وهذا هو السبب في أنه يعمل بشكل جيد كمرطب موضعي ليلي وكعازل لطيف أثناء التقشير لمنع الاحمرار والتهيج تظهر الأبحاث أن مستخلصات زيت الزيتون يمكن أن تسرع ترسب الكولاجين في دراسات التئام الجروح مما يساعد الجلد على التعافي بشكل أسرع بعد التآكل الناتج عن الفرك بينما يقوي زيت الزيتون الحاجز السطحي ويعزز الترطيب فهو ليس مكونا سحريا مضادا للتجاعيد بمفرده لذا من الأفضل استخدامه مع مواد فعالة مثبتة مثل الريتينويدات أو فيتامين سي عند استهداف علامات الشيخوخة اختر دائما زيت الزيتون البكر الممتاز المعصور على البارد للاستخدام الموضعي

حيل التجميل المنزلية والوصفات والاحتياطات

أ مرهم للجلد المحيط بالأظافر والأظافر اخلطي زيت الزيتون مع شمع العسل المذاب بنسبة اثنين إلى واحد في علب للفرك اليومي

ب مقشر السكر وزيت الزيتون مقشر لطيف للجسم يستخدم مرة واحدة أسبوعيا

ج مقشر زيت الزيتون والسكر أو القهوة للوجه والجسم للبشرة الجافة تجنبيه على البثور النشطة

د علاج ليلي للقدمين طبقة سميكة من زيت الزيتون البكر الممتاز مع جوارب للكعوب المتشققة

احتياطات مهمة دائما اختبري منطقة صغيرة داخل المعصم قبل أربع وعشرين ساعة من الاستخدام الواسع تجنبي استخدام زيت الزيتون العادي على الوجوه الدهنية المعرضة لحب الشباب دون اختبار لا تضعيه على الجروح المصابة أو المفتوحة واختاري زيتا بكرا ممتازا معصورا على البارد بتاريخ حصاد حديث للحصول على أفضل مضادات الأكسدة إذا كنت تعانين من الأكزيما أو الوردية أو التهاب الجلد المستمر استشيري طبيب الأمراض الجلدية قبل الاستخدام الموضعي المنتظم